夏の化粧崩れの悩みにはこんな対策がオススメ!

夏になると、多くの女性が悩んでしまうのが『化粧崩れ』ですよね。

 

顔に汗をかいてしまうことでせっかくの化粧が台無しに!

 

という経験はほとんどの人にあることだと思います。

 

 

夏の化粧崩れには、どんな対策があるのでしょうか?

 

スキンケアの方法から生活習慣までいろいろな対策をまとめてみましたので参考にしてみてください。

 

 

基本はスキンケアから

汗に負けないためには、まず基本のスキンケアを見直すことが大切です。

 

化粧崩れの原因となるのは顔の汗、皮脂のせいだと言われています。

 

肌が乾燥していると皮脂が分泌されやすくなります。

 

洗顔の後の保湿ケアはしっかりするようにしましょう。

 

美容液やパックなど、気になる部分を重点的にケアするのも良いですよ。

 

毛穴が開いていると汗や皮脂が表皮に出やすくなるので、冷たいタオルや化粧水などで引締めると効果的です。

 

 

首の周りを冷やすと効果アリ!

夏の熱気は、顔のほてりや体温上昇を引き越します。

 

顔の汗をかきにくくしたいときは首の回りに工夫すると良いそうです。

 

首周辺には大きな血管が通っています。

 

暑いと感じた時にはアイスノンや濡らしたハンカチなどで首を冷やすことで一時的に血行を抑え、体温上昇をブロックすることができます。

 

最近では首回りに巻いて使える冷感タイプのスカーフなどもありますので、上手に活用して顔汗を防ぎましょう。

 

 

生活習慣を見直してみましょう

夏はスパイスの効いたものが食べたくなりますよね!

 

カレーなど香辛料の効いている食べ物は血行を促進しますので汗をたくさんかいてしまいます。

 

摂りすぎには注意しなくてはなりません。

 

また、運動不足は全身の汗腺の働きを低下させます。

 

身体の汗腺が機能していない場合、顔の汗腺に汗が集中しやすくなりますので、顔ばかり多汗になってしまう恐れがあります。

 

適度に身体を動かすようにしておきましょう。

 

 

どうでしたか?夏の化粧崩れ対策も、様々な方法があるんですね。

 

毎日のちょっとした工夫で改善できることがありますのでぜひ、実践してみてくださいね!

 

 

最近では雑誌などで顔の汗対策としてサラフェという制汗剤が紹介されることが多く、スキンケア後に塗るだけで顔汗を予防する効果があるそうです。

 

そういったアイテムを活用してみるのも良さそうですね。

 

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