顔汗による肌荒れを防ぐ方法とは?!

顔汗って本当に辛いですよね。

 

顔汗をかくことによって肌荒れしてしまうことはもちろん
周りの人の目が気になって、余計に汗をかいてしまうという人は
意外に多いんだそうです。

 

 

女性の場合、特に困るのはメイク直しではないでしょうか。

 

朝、メイクをして外出して
お昼頃には汗でメイクがよれてしまったり
アイメイクが落ちてしまうなんてことはしばしばあると思います。

 

 

簡単にメイク直しができる状態なら良いのですが
忙しいとそんな時間をとることも難しいですし
放っておくと肌荒れの原因になってしまうので
なんとかしたい!と思ってしまいますよね。

 

 

顔汗で肌荒れしにくくするためのステップを
いくつかご紹介しますので、参考に読んでみてください。

 

 

●スキンケアは潤い重視で!

 

スキンケアで大切なことはこちら。
・肌に刺激をできるだけ与えないこと
・水分をしっかり取り込むこと

 

洗顔時に、ゴシゴシ顔をこすってしまうのは絶対にダメです。
強く洗うと肌の水分や皮脂が流れ落ちてしまい
それを補うために汗や皮脂が過剰に分泌してしまいます。

 

洗顔は泡を大量に立てて、手のひらではなく泡で洗うようなイメージで
優しく丁寧に洗うようにしてみましょう。

 

流す時はぬるま湯の流水で、こするのではなく浸すような感覚で
しっかり流してあげることが大切です。

 

スキンケアは、保湿力の高いものを選ぶのがベスト。
顔汗をかくからとサッパリなものを選んでいる人は
しっとりタイプの化粧水に変えてみると効果がでるかもしれません。

 

 

 

●メイクの厚塗りはNG!

 

崩れにくいようにとメイクを厚塗りにしてしまうと
毛穴がふさがり、汗腺の働きが正常ではなくなってしまいます。

 

ベースメイクは丁寧にしつつ
厚塗りにならないよう、薄化粧を心がけましょう。

 

最近では肌への負担が少なく、薄付きのファンデーションなどがありますので
そういったものを選ぶのも良いですね。
リキッドタイプよりもパウダータイプのほうが肌への負担が少なく済みます。

 

メイクが崩れてしまったときに
さらにファンデーションを塗り重ねると肌が呼吸できなくなってしまいます。
肌荒れの原因にもなりますので、これもやってはいけません。

 

水分をプラスするために
メイク直し用のミストをさっと顔に吹き付けてから
気になる部分だけを修正するようにしてください。

 

 

 

●汗を拭きとるときのコツ

 

顔汗が気になって拭くときにも、コツがあります。
タオルでゴシゴシと汗がなくなるまで拭いてしまうと
肌に刺激となって肌荒れになるだけではなく
また汗が噴き出てしまいます。

 

汗を拭くときは乾いたタオルではなく
少し湿らせたタオルで優しくトントン押さえるように拭きましょう。
肌に水分が少し残っているくらいにしておくのが目安です。

 

最近は汗拭きシートが売られていますが
こちらも汗を拭きとりすぎてしまうことがありますので注意が必要です。

 

 

スキンケアやメイクの方法、拭き取り方を変えてみるだけで
顔汗が出にくくなったという人も多いようです。

 

顔汗が気になっている人は肌荒れ防止のためにも
肌に負担がかからないように気を付けてくださいね。

 

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