顔汗を放っておくと肌トラブルの原因に!?

顔汗をかきやすいこの季節、そのままにしておく人や
ハンカチやティッシュなどで拭ってしまえばOK!と思っている人は要注意です。
実は顔汗は、肌トラブルの原因になってしまうんです。

 

 

顔汗による肌トラブルは

 

・ニキビや吹き出物ができてしまう
・毛穴が詰まって黒ずむ
・肌がかぶれて赤くなったり、炎症を起こしてしまう

などがあります。

 

 

腕や足などと比べて
顔の皮膚は薄く、ちょっとした刺激ですぐに肌トラブルが起きてしまうので
顔汗のケアを怠らないようにしなくてはなりません。

 

 

そもそも顔汗が出やすい人というのは
全身の汗腺が正常に機能していないことによって
顔の汗腺に汗が集中してしまうケースが多いと言われています。
運動をほとんどしない、デスクワークが多いという人が当てはまりやすいんですね。

 

 

また、女性の場合はホルモンバランスが大きく影響します。
月経や更年期症状などによって自律神経の働きが悪くなると
顔が火照りやすく、汗をかきやすくなってしまいます。

 

 

様々な原因で顔汗をかいてしまうことで
肌が不衛生な状態になり、雑菌が繁殖して
ニキビや吹き出物を作ってしまうだけではなく
汗が毛穴に詰まってふさいでしまうので、肌がくすんだり黒ずみます。

 

 

暑いのだから顔汗が出るのは当たり前!と考えず
対策をしておくことが大切なんですね。

 

 

体温が高くなると、当然汗をかきやすくなりますので
首回りや脇の下を冷やすことで
体温を下げることができます。
最近はクールダウンできるグッズが数多く販売されていますので
便利なグッズを活用すると手間も時間もかからないですよ。

 

 

ただ、冷やすといっても
クーラーをガンガンつけている場所に長時間いたり
冷たいものを食べるのは良くありません。
冷え症や汗腺の機能低下の原因となり
余計に顔汗をかきやすくなってしまうからです。
女性ホルモンにも影響がありますから、身体を冷やさないような工夫が必要です。

 

 

夏になると肌トラブルで悩まされるという人は顔汗が原因の可能性もありますので
汗をかきにくい生活を心がけてみてくださいね。

 

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